Rubrik: Ratgeber/Satire
Urlaub oder doch lieber Gesundheit?
Warum sollte man nicht beides haben können, fragen Sie Sich vielleicht. Natürlich kann eine Reise in ferne Länder unvergesslich sein. Aber nicht immer auch unbedingt erholsam.
Egal ob Sie mit dem eigenen PKW, Wohnmobil aber auch mit Bus, Bahn oder im Flugzeug verreisen, es sind dabei immer einige Klippen zu umfahren. Im Auto gibt es mögliche Stressfaktoren wie z.B. Verkehrsstaus, Baustellen oder überhaupt das Auswählen der besten Route. Es besteht die Gefahr von Streits, Kinder müssen während der ganzen Fahrt beschäftigt werden solange sie nicht schlafen. Autopannen und Baustellen runden das Panoptikum des Autoreisedramas ab.
Ähnliches gilt für Reisen mit der Bahn und in der Luft. Zugverspätungen, Ausfall oder Umleitung von Flügen gibt es täglich.
Von der EUClaim - Webseite, der Gesellschaft zur Wahrung von Fluggastrechten: Sommer 2018 - allein zwischen April und Oktober wurden 21.280 Flüge von und nach Deutschland gestrichen, 6.369 Maschinen kamen mehr als drei Stunden verspätet an ihrem Zielort an. (https://www.euclaim.de/neuigkeiten/ueber-100-verspaetungen-und-flugausfaelle-pro-tag)
Neben möglichen Widrigkeiten bei der Reise selbst, dazu gehört auch die Reisekrankheit - die sogenannte Kinetose - kann auch am Ziel selbst einiges schiefgehen. Vielleicht ein schlimmer Sonnenbrand, ein verlorener Reisepass oder gar ein aufgebrochenes Fahrzeug können einem den schönsten Urlaub ganz schön vermiesen.
Deshalb raten wir Ihnen zu einer erholsamen, sicheren und auch kostengünstigen Alternative: Zu Hause bleiben!
Genauer gesagt, zuhause bleiben und sich und der eigenen Gesundheit etwas Gutes tun. Wie wäre es mit Wanderungen in der Natur? Egal ob zu Fuß oder gemächlich mit dem Rad können Sie so spielend Abwehrkräfte aufbauen, den Bewegungsapparat und die körperliche Fitness sowie die eigene Figur in Top-Form bringen.
Sehr gesund für Körper und Seele ist auch das Heilfasten - da man aber nach einigen Tagen Fasten nicht voll leistungsfähig ist, bietet sich auch hier die Urlaubszeit als perfekte Gelegenheit an. So gehören etwa zum Fasten nach Hildegard von Bingen auch eingelegte Schlafperioden, Wanderungen und Umschläge bzw. Wickel. Sie kommen nicht nur gut erholt aus dem Urlaub, sondern auch gesund und schlank.
Oder nutzen Sie die Zeit für eine Mitochondrienkur mit dem Intervall-Hypoxie-Training. In zwei bis drei Wochen kann ein ganzer Trainings-Zyklus, bestehend aus 10-15 Einzeltrainings, absolviert werden. So gewinnen Sie dauerhaft ein großes "Plus" an Energie, beugen Langzeitschäden und ernsten Erkrankungen vor und verbessern das Aussehen ihrer Haut.
Es bietet sich schließlich auch an, lange aufgeschobene Dinge zu erledigen, lang gehegte Pläne umzusetzen oder neue Sprachen, neue Sportarten zu erlernen. Das sind ganz konkrete Dinge die Sie aus dem Urlaub mitnehmen, diese können im Folgenden Ihren Alltag und Berufsleben entscheidend postiv verändern.
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