Sport & Fitness

Sie haben es in der Hand

Die gesundheitlichen Zusammenhänge zwischen Bluthochdruck, Herzkreislauferkrankungen, Metabolischem Syndrom, Demenz und Bewegung sind in der Vergangenheit nicht deutlich genug herausgestellt worden. Das Ziel im Sport- und Fitnessbereich muss es sein, kompetente Bewegungs-, Ernährungs- und Gesundheitslösungen anzubieten, welche den Menschen in seiner Gesamtheit betrachten und dort abholen, wo er physisch steht. Wer bereits zu wenig Energie hat, wird freiwillig nicht ins Fitnessstudio gehen, um noch mehr Energien zu verbrauchen. Eine Kombination aus Kardiotraining und Muskelaufbau zur dauerhaften Gewichtsreduktion ist ebenfalls nicht ausreichend, weil es den wichtigen Faktor Ernährung übersieht. Gerade hier liegt das größte Potenzial, durch einen regulierten Stoffwechsel, dem Körper langfristig ausreichend Energien zuzuführen, um den Schritt zu regelmäßiger Bewegung erst zu ermöglichen.

Durch unser umfangreiches Wissen und unsere technischen Möglichkeiten haben wir zum ersten Mal in der Evolutionsgeschichte der Menschheit die Möglichkeit, unsere Gesundheit durch richtiges Handeln – umfassend, ganzheitlich und langfristig positiv zu beeinflussen. Unser Ziel ist es, die Bedeutung von Bewegung und Sport für Gesundheit und Wohlbefinden im Bewusstsein der Menschen zu stärken und mit positiven Empfindungen, wie Freude und Lebendigkeit zu verbinden. Der natürliche Bewegungsdrang wird uns im Laufe des Lebens leider regelrecht aberzogen. Sport ist vielseitig und sollte nicht nur auf Leistung reduziert gesehen werden. In Tanzstudios werden sogar für gehbehinderte Senioren Kurse mit und ohne Rollator angeboten. Wesentlich für jedes Alter ist es allerdings, dass zunächst die biophysiologischen Voraussetzungen inaktiver Menschen für Sport und Bewegung gestärkt und verbessert werden. Und dann muss Bewegung zur individuellen Lebenssituation passen. Finden Sie heraus, was Ihr Leistungsspektrum ergänzen kann, seien Sie innovativ und reden Sie mit uns.