Geben Sie Ihrem Körper, was er braucht

Unser Körper benötigt zum Überleben fünf elementare Nährstoffe (Kohlenhydrate, Fette, Eiweiß, Vitamine und Mineralstoffe), welche im richtigen Maß zur richtigen Zeit, alle wesentlichen Bausteine enthalten, um ein ausgeglichenes und leistungsfähiges Leben zu führen. Ausreichend Flüssigkeit in Form von Wasser ist eine Grundvoraussetzung für alle Prozesse im Körper – wer zu wenig trinkt, lässt seine Zellen im wahrsten Sinne des Wortes austrocknen.